おはようございます。4月24日、SHIPの朝礼を始めます。
本日支給の給与（3月16日〜4月15日分）には、4月1日からの昇給分（4月1日〜4月15日分）が反映されています。
新人研修では、試用期間が終了する6月末までをひとつの目安として、
「1日のうちの短時間でできることを、自分の“掟”として定めてください」
という課題を出しました。
たとえば、「30分で動画を作成してアウトプットする」という掟を立てたメンバーがいます。
本日の掟：制作時間30分
このように掟を定め、一定期間取り組んでもらう理由は、
継続すれば習慣化し、習慣化すれば無理なく身につくからです。
習慣化にはどれくらいかかるのか
では、どのくらい続ければ習慣化するのか。
この問いに一律の答えを出すことは難しいですが、習慣の種類によって一定の傾向はあるようです。
下記の記事では、健康的な食事や飲酒のコントロール、運動習慣の維持には約66日、毎朝のストレッチには約106日、夜のストレッチには約154日かかったと紹介されています。
もちろん個人差はありますが、継続の目安を考えるうえで、ひとつの参考になる情報だと思います。
新人だけのテーマではない
「掟 → 習慣化 → スキルアップ」
これは新人だけのテーマではありません。
もっと成長したい人、もっと給与を上げたい人は、自分なりの掟を定めて、日々の中で継続して取り組んでみてはどうでしょうか。
こんなベストセラーもありました。
『ATOMIC HABITS』を直訳すると「原子の習慣」となります。原子（Atomic）のように「極小の」「要素となる」「最小の」といったニュアンスとなり、「極小の習慣」「小さな習慣」が大きな果実になるという内容を示唆しています。
以上で朝礼を終わります。
2026年4月24日 at 7:48 AM
「掟 → 習慣化 → スキルアップ」成長、問題解決が給与アップつながる。
営業としては、方針があるので目的に沿って目標を達成する。そのために朝〆で宣言した内容を締め切り、振り返り、明日以降の行動修正を繰り返し、当たり前に達成していく。
GAPがあればその言語化。言語化して考え方を修正して即実行→自分に落とし込んでいく。
今月掟とした部分は営業リストの精度アップで、ルールを設けてチェックとアクション改善を行っています。
ATOMIC HABITSの文脈どおり“小さな習慣が大きな果実”なので、各自が自分の掟を宣言して、チームで見える化できるとさらに加速しそうです。
2026年4月24日 at 8:07 AM
毎日行う自分の中の小さなルールがやがて成長に繋がるかもしれない、といった導線を考えると、継続をする力になります。
自身で定めている掟の目安は6月末までですが、実際に定めた期間からその日まで自分の中で何が変わって何が得られたのか。掟が習慣になったのか。その期間を経て次はどの行動に移していくのか、日々考えながら掟を実行し継続していきます。
2026年4月24日 at 8:20 AM
掟を決める際にみんなであれでもないこれでもないと考えたのを思い出しました。
私の掟は私と話す人を笑わせる、ですが今のところ順調です。習慣化は進んできていますがその先のスキルアップの具体的なイメージが持てていません。
動画作成は確実に業務へのスキルアップに繋がるといえます。
人を笑わせる、と単純に考えるのではなく何故笑わせることが大事なのか、それを考えていきます。
2026年4月24日 at 12:56 PM
最近では、30分という時間管理が以前より上手くできるようになってきました。何分経過した時点でどこまで作業が終わっているかを常に把握し、その進捗に応じて残りの時間をどう使えばいいかを逆算して考えられるようになっています。そのため、同じ制作時間であっても動画の質を少しずつ向上させることができていると、自分の成長を実感しています。今後はそこに最大限の付加価値を生み出せるように継続していきます。