第5の朝習慣：整理・整頓・清掃で思考を常に ON に

おはようございます。7月29日SHIPの朝礼を始めます。

これまでの 4 つの朝習慣 ――“脳を動かす”ための下地

1. 「半分“も”ある」フレーミング ── 同じ事実でもポジティブに捉える視点を持つ。
2. “マイナスの枝”を払う ── 悩みや不安の要因を切り落とし、行動に集中する。
3. 「自分は運が強い」と信じ切る ── 自己暗示で挑戦へのハードルを下げ、行動量を増やす。
4. 約束・真摯さ・やさしさ（高い倫理感） ── 信頼残高を積み上げ、余計なストレスを減らす。

第5の朝習慣：整理・整頓・清掃（3S）

1. 整理 ―― “分解”の起点

問題でもモノでも、まずは“要・不要”に切り分けます。不要を捨てることで本質が浮き彫りになり、判断が速くなります。

2. 整頓 ―― “並び替え”で思考を構造化

残した要素を関連性ごとにグルーピングし、視覚的に配置すると因果関係や抜け漏れが見えやすくなります。

3. 清掃 ―― “リセット”で脳のメモリを開放

物理的な汚れだけでなく、デスクトップやメールも対象に。余計な刺激を消すことで、脳リソースを本質的課題に集中させます。

3S が“問題・解決”を加速させる理由

問題は「分解」→「分類」→「補修」で解ける

• 整理＝分解：要点とノイズを分ける
• 整頓＝分類：情報同士の“つながり”を可視化
• 清掃＝補修準備：雑音を除き最短ルートが見える

3S は思考プロセスを環境面から支え、「考える前に脳が動きやすい状態」を作ります。

今日からできるミニステップ

1. 1 日 5 分、“捨てる”だけ時間をカレンダー固定
2. プロジェクトごとに色分けフォルダを統一
3. 退勤前の 3 分クリーンアップ（机上とデスクトップ）

小さなルールでも、毎日リセットされる環境は思考のキレを保ちます。

まとめ

整理・整頓・清掃は単なる片づけではなく、脳の CPU 使用率を最適化し、問題解決を高速化する“思考インフラ”です。朝習慣の 5 本柱として 3S を取り入れ、常に問題解決モードを ON にしていきましょう。

以上で朝礼を終わります。