おはようございます。10月6日SHIPの朝礼を始めます。 今日は睡眠の話です。忙しいと、つい睡眠を削って時間をつくろうとします。「あと少し仕事をしよう」「動画をもう一本だけ見よう」。そうして寝る時間が… 続きはこちらから →
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